jeanpierre67's Journal, 05 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
106.8 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 16.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2019:
2134 kcal Fat: 61.66g | Prot: 123.11g | Carbs: 259.58g.   Breakfast: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Panzani Coquillettes. Dinner: Paysange L'ortolan, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Léger, Rôti de Porc, Oeuf Dur, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
J’ai du mal en ce moment peut être à cause du beau temps me donne trop envie de salade et grillades 
05 Jun 19 by member: jeanpierre67
Bon courage, 💪 
05 Jun 19 by member: carosurf33
Merci carosurf 
05 Jun 19 by member: jeanpierre67

     
 

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