Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 140.09g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Торт черёмуха 2, Ранетки, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Мача Протеин. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Супчик куриный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Шампиньоны, Редька, Тофу, Свеклы, Киты Еды Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Смородина Магнит, Клетчатка, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|