MoshGoss's Journal, 12 Jun 19

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Bonjour à tous ! Bon beh petite surprise du matin ! Je suppose qu'avoir couru pendant 2h à droite à gauche pour aider à préparer les oraux des L3 ... ça a dû aider !

MAIS MAIS ... J'AI ATTEINT LA BARRE DES 10KG !!! Youhou !!! ^^

126 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 51 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2019:

1735 kcal

Fat: 55.48g | Prot: 83.97g | Carbs: 217.65g. Breakfast: Pomme, Poulain Grand Arôme, Bjorg Porridge 3 Céréales, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Lardons Nature, Macaroni Complets, Crème Fraîche 7%, Parmesan (Râpé). Dinner: Croque Monsieur Maison Rapide, U Yaourt Aromatisé 0%. Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. more...

2198 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

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Comments

Félicitations !!🎊

12 Jun 19 by member: ophe57155

Yuppie 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 félicitations 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😍💋

12 Jun 19 by member: Catdouchka

@Catdouchka : Merciiii ^^ Plus que 50KG !!! x)

12 Jun 19 by member: MoshGoss

@Ophe57155 : Merci bien !!! Courage à vous ^^

12 Jun 19 by member: MoshGoss

bravo !!

12 Jun 19 by member: clairetouboulic

Wouahhh déjà c’est super

12 Jun 19 by member: julade

félicitations ! ça fait du bien , j'en suis sûr ! contente pour toi!

12 Jun 19 by member: lolo3925

Un grand bravo MG ! Tu vois tu vas atteindre tes objectifs bien avant moi !

12 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine

👏🏻👏🏻👏🏻 félicitations c'est une bonne nouvelle

12 Jun 19 by member: Sandrisko

Félicitations à toi, moi ce matin - 500g et 1er objectif dépassé, - 22,3 kg.

12 Jun 19 by member: framboise6263

@Framboise : Super pour toi aussi :) Continuons comme ça !!! :D

12 Jun 19 by member: MoshGoss

Extra 👌, les 50 kgs s'en iront comme les premiers 🤗

12 Jun 19 by member: MichHi

félicitations 👍👍

12 Jun 19 by member: Cylia59

Bravo en combien de temps ?

12 Jun 19 by member: drebingo

@Drebingo : Si tu regardes ma courbe de poids Environ 1 mois et demi ? Du 29 Avril au 12 Juin Cela me parait un peu rapide vu comme ça xD

12 Jun 19 by member: MoshGoss

Oui mais tu as lancé une attaque offensive au début non?

12 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine

Waww! Félicitations! quand on dit que le travail, c'est la santé :D :D :D

12 Jun 19 by member: starlight80

J'ai testé "Le Secret du Poids" donc j'étais à 1400-1600 kcal ... trop peu :s

12 Jun 19 by member: MoshGoss

Oui ça t'a donnée une "amorce" offensive pour démarrer, c'est bien!

12 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine

bravo

12 Jun 19 by member: fightowin

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