Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 68.37g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Гранатовый Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Пепси Пепси, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|