Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 73.76g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь Лемон, Банан, Брынза, Hohland Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Трески, Ржаной Хлеб. Lunch: Макароны, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Pepsi Pepsi, Nestle Молочный Шоколад , Простые Пельмени. Snacks/Other: Груша, Молочная Кухня Кальцинированный Творог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|