Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 33.40g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Овсянка Запаренная. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Котлета Домашняя, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|