Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 54.25g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (с Кожурой), Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками , Леовит Рис с Грибами и Овощами. Dinner: Яблоки Гала, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом, Леовит Кисель Абрикос с Пектином. Snacks/Other: Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|