Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 67.30g | Carbs: 284.43g.
Breakfast: Безе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай, Мастер Сластер Вафли, Сметана , Борщ. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Лапша, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|