Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 40.41g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Леовит Стевия, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Морская Соль, Агуша Пюре из Кролика , Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоком. Snacks/Other: Морская Соль, Be Plus Smoothie Bioactivo Antioxidante, Semper Картофельное Пюре с Овощами и Телятиной. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|