Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 58.01g | Carbs: 223.12g.
Breakfast: Шарлотка, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Гороховый Суп, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Мягкая Белая Булка, Булгур (Вареный), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|