Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 71.70g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Груши, Чиабатта, Dr Korner Xlebci, Швейцарский Сыр, Yummy Арахисовая Паста. Lunch: Песочное Печенье, Хлебцы , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Самса, Приготовленные Грибы (без Жира), Les Ailes Картошка По Деревенски, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Мягкий Творог 0.1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|