Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 60.74g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Черная Смородина, Моя Овсянка на Молоке , Сыр Колбасный, Ржаной Хлеб. Lunch: Dr Korner Xlebci, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Паскуаль Отрубной Хлеб. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Творожное Печенье, Хлебцы , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молочная Кухня Кальцинированный Творог. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|