Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 94.86g | Carbs: 60.92g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.loenko's Weight History
|