Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 42.20g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Стевия, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Lunch: Леовит Каша Овсяная Абрикос. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Жареные Соленые Орешки Кешью, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|