|
Главное попень на месте, уходит талия и ляхи
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 100.69g | Carbs: 20.83g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо Куриное, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3, Урбеч Кокосовая Паста, Alti Сыр Камамбер. Lunch: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо Куриное, Barilla Соус Песто Дженовезе, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Pretto Кремчиз, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Форель, Салат Айсберг. Snacks/Other: Козий Сыр (Полумягкий), Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|