ROESITA 's Journal, 30 Aug 19

22%
48.3 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2019:
1839 kcal Fat: 98.74g | Prot: 189.76g | Carbs: 33.98g.   Breakfast: Coca-Cola Zero Cherry, MM Suplements Whey Protein80. Lunch: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Mantequilla, Naturpan Pan de Proteinas, Huevo Cocido, Naturpan Pan de Proteinas, Mantequilla, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Mozzarella Fresca , GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Calabacines Tiernos. Snacks/Other: Naturpan Pan de Proteinas, Danone YoPRO Blueberry Yoghurt, Naturpan Pan de Proteinas, Naturpan Pan de Proteinas, Huevo Cocido. more...
1314 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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