Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 41.01g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Dinner: FanFan Чиабатта Рустик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), FanFan Чиабатта Рустик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|