Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2601 kcal
|
Fat: 147.91g | Prot: 116.90g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Латте, Творожный омлет, Великославич Сыр Классик Мускат, Касес Хлеб Житный . Lunch: Сырники, Брюкке Колбаса Краковская, Касес Хлеб Житный , Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Зеленый Чай, Арахис, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Магнит Яблоко, Помидоры, Великославич Сыр Классик Мускат, Сырники. Snacks/Other: Помидоры, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Интелл Финики, Творог 9%, Самса с Курицей, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Му-Му Конфеты Коровка, Кофе, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|