Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 35.53g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир. Lunch: Чай, Конфета, То, Что Надо! Колбаса Богородская, Яичница. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Курабье, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|