|
Вчерашний день пережили на 2 л жидкости, сегодня 1,5, для кофейного наркомана- тяжеловато будет думаю.
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 94.62g | Carbs: 22.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Миндальная, Печень Трески, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Куриные Голени, Тыква. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
19 Sep 19 by member: katesuper85
|
Еда 1500 ккал, уже даже привыкла к ним
19 Sep 19 by member: elena_burya23
|
Фуух) а то так написала, что вчера вода, сегодня кофе 😂
19 Sep 19 by member: katesuper85
|
Это я обезвоживаюсь , Кать. Помимо еды 1500 ккал. Уменьшаю воду , ср 2 л, чт 1,5, пт 1, сб 0,5 и вс 0,5 на весь день
19 Sep 19 by member: elena_burya23
|
Жестоко 😱 я не могу без воды 😮 больше 2х литров в день пью )
19 Sep 19 by member: katesuper85
|
Так и я на кето только чистой воды 2 л , плюс кружек 5 кофе , а тут придётся потерпеть
19 Sep 19 by member: elena_burya23
|
19 Sep 19 by member: katesuper85
|
19 Sep 19 by member: elena_burya23
|
Леночка, скоро расслабишься!🤗
19 Sep 19 by member: holameta
|
Вот это сила воли. Я преклоняюсь
19 Sep 19 by member: Marinella..
|
Таня, расслаблюсь, но совсем чуть, хочется теперь ,маниакально , сохранить талию🙈
19 Sep 19 by member: elena_burya23
|
Марина, иногда мне кажется что это попахивает мазохизмом😂
19 Sep 19 by member: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|