Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 53.77g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Банан, Хлебцы, Швейцарский Сыр, Kamilka Йогурт Ананас . Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты из Куриной Грудки, Сырники Мои из Камилки 5%. Dinner: Dr Korner Имбирь и Лимон, Самса́, Choco Pie Choco Pie . Snacks/Other: Азиатские Груши. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|