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Noch weiter nach oben! Heute habe ich den Frühsport nach innen verlegt, da es endlich den lang ersehnten Regen gibt! Habt einen schönen Wochenanfang!
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73.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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1002 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 33.04g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Feigen, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Freshona Bio Apfelmus, Enerbio Kakaonibs, Naturjoghurt, Lidl Plattpfirsich, Aldi Bio Flohsamen, Heidelbeeren. Lunch: Gebackener oder Gebratener Fisch, Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht), Schlagsahne. Snacks/Other: Aldi Mandelgebäck. more...
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1870 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Leezah, da hast recht bei dem usseligen Wetter is draußen nix mit sporteln, stressfreien Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
23 Sep 19 by member: Schlumpfine_
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leezah79's Weight History
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