Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 66.64g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Dinner: Ryvita Хлебцы Dark Rye, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковный салат, Помидоры, Картошка Вареная, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Other: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|