Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
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83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2019:
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1075 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 55.45g | Carbs: 130.51g.
Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Dinner: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Patate al Forno. Snacks/Other: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Life Semi di Zucca Tostati e Salati. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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..*Emmeline*..'s Weight History
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