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Halleluja! Nachdem sich meine Verdauung wieder eingespielt hat und sich der emotionale Stress reduziert hat "wooosht" es auch ein wenig bei mir.
(Und das trotz Lasagne und Rotwein zum romantischen Dinner ^.^)
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72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2019:
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1762 kcal
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Fat: 56.68g | Prot: 49.91g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Honig, Zitronensaft, Ingwer, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Edeka Bio Junge Erbsen, Kartoffeln, Bio-Zentrale Taboulé, Taste Of Sweden Albaöl. Dinner: Kürbislasagne. Snacks/Other: Kinder Bueno, Cabernet Sauvignon, Himbeeren. more...
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2256 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Housework - 4 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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