22
|
48.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 111.05g | Carbs: 24.77g.
Breakfast: Alipende Almendra Largueta Tostada, Hacendado +Proteínas, El Granero Harina de Coco, Huevo, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Semillas de Chia, Vegetalia Canela en Polvo. Lunch: Carrefour Champiñones Enteros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Carrefour Queso Brie, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Carrefour Pulpo de la Ria en Aceite de Oliva. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
Nice drop, ROESITA. Keep up the good work! Muy bueno.
10 Oct 19 by member: Debbie Cousins
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ROESITA 's Weight History
|