Amirielka's Journal, 10 Oct 19

совсем немного? 

Ксюша,привет!🤗 Немного в силу занятости и не особого аппетита эти дни, но около 1800 точно есть)) 

Ни фига... это кому как... я вон всё плюсую... 🙈 

Оля, привет!🙌😊 Эта неделя довольно активная в плане шагов, в среднем около 13 тыс шагов в день. И питаюсь сейчас небольшими порциями, но много пью)) чая. Ты ничего не меняла в питании? 

Да, я уже несколько лет в одном примерно режиме... а вот за последние полгода 1-1,5 кг прилипло... 🤷🏼‍♀️ 

Всё ещё в норме, НО - звоночек! 😉 Я когда худеть начинала планировала на 55,5 остановиться... в результате вес падал до 51,5... меня это несколько даже пугало... потом долгое время 52,5-53 держался... а теперь вот вокруг цифры 54 кружусь... может это просто мой вес?! 🤷🏼‍♀️ 

Оля, возможно и так! По своему опыту тоже дохудела до 55-56. Потом ушла с подсчетов, второй год не считаю. Вес поднялся до 58- 59. По этому поводу вообще не переживаю. Так даже больше нравится. Одежда что на 55 кг,что на 59 сидит прекрасно. 🥰🌺🌺🌺