Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 25.16g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Кофе, Grow Food Рисовые Блинчики. Lunch: Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Snacks/Other: Магнит Мандарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|