Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 39.20g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Милти Греческий Салат. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Помидоры Черри, Рис Вареный, Суп Грибной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|