Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 72.01g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Lunch: Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный, Борщ со Свининой, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Любимые Традиции Сушки Челночок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|