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oh yeah - und das trotz Feierlichkeiten. :)
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69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2019:
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2086 kcal
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Fat: 128.36g | Prot: 88.17g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Honig, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch, Zitronensaft, Ingwer. Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Extra Natives Olivenöl, Iglo Fischstäbchen. Dinner: Gut & Günstig Ciabatta Brot, Gut & Günstig Kaminkäse. Snacks/Other: Dornfelder. more...
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2371 kcal
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Exercise:
Yoga - 45 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 5 minutes, Housework - 5 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
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