Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 40.75g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе. Lunch: Кофе, Белая Дача Капуста с Морковью, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе, Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|