Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 47.70g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Боржоми Вода Минеральная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Dinner: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Snacks/Other: Обычные Блины, Махеевъ Джем Клюквенный, Красные Яблоки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|