Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 79.15g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Минтай Жареный, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: Ром с Колой, Торт Наполеон, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Крем-Брюле, Кофе, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|