|
Вот такой Новый год 🎄🎅🏼
+1кг
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 91.94g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Овсяная Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
У меня 1 января было ~+3😂
09 Jan 20 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.loenko's Weight History
|