Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 40.41g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Dinner: Котлета Свиная, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|