Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
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69 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2020:
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1092 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 68.58g | Carbs: 130.00g.
Lunch: Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Carne, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Peperone Rosso Dolce, Pangrattato, Uovo, Melanzana, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Other: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Colussi Granturchese. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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..*Emmeline*..'s Weight History
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