Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 68.99g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Конти Конфеты Княжеские, Чай, Кофе, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|