Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 79.82g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры (Консервированные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Грецкие Орехи, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|