Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 117.59g | Prot: 99.23g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Кофе лайт. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Пятерочка Яблоко Красное , Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Белый Хлеб, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Три Кота Салат из Моркови , Солянка. Dinner: Чай, Просто Мёд , Арахис, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Кофе (Растворимое), Яшкино Классический Крекер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
03 Mar 20 by member: LudaShe
|
Люда, я уже боюсь радоваться отвесам. Надеюсь, что на новом РСК все будет хорошо. 😅
03 Mar 20 by member: revyura
|
Нут что-то явно происходит с организмом. Только пока не понятно что именно.
03 Mar 20 by member: LudaShe
|
Напрягает то, что я всё делаю правильно. В этом месяце будет ровно год моей жизни на FS. Думаю, что за год я чему-то научился? Ну ничего, война лишнему весу объявлена и сдаваться я не собираюсь.
03 Mar 20 by member: revyura
|
03 Mar 20 by member: Bona59
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|