|
Все, вес встал)))
Дальше сложнее , но я справлюсь))
|
58.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 63.32g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Голубика, Сладкий Красный Перец, Лента Форель Радужная Филе. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Куриное, Лук-Порей. more...
|
steady weight
|