Angélica61's Journal, 13 Mar 20

Estou quase chegando lá. Nem estou acreditando. Obrigada a todos pela força que me dão. 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

76.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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902 kcal

Fat: 17.71g | Prot: 33.10g | Carbs: 54.57g.   Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, BR Mania Cachorro Quente. Dinner: Vapza Carne Seca,  Caipirinha com Adoçante. more...

2471 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Driving - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes. more...