Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 114.45g | Carbs: 18.42g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". Snacks/Other: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Просто Кешью Жареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.loenko's Weight History
|