Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 139.11g | Prot: 80.52g | Carbs: 14.12g.
Lunch: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", SPAR Колбаса Ветчинная, Кетоша Масло МCT, Яйцо (Целое). Dinner: Дымов Колбаса Салями Финская, Source Naturals Псиллиум, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Перекресток Грудинка Свиная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|