|
Всё идёт отлично, но главное не увлечься! 😂
|
87.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 124.98g | Prot: 91.15g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница, Кофе лайт, Беларусь Сыр Маасдам, Семена Льна. Lunch: Мандарин, Спринт Батончик, Чай, Козинаки, Невский Кондитер Веселые Дольки, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Щука Жареная, Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Класс! Как долго планируешь ещё быть в дефеците? Готовишься к лету?
25 Mar 20 by member: LudaShe
|
Люда, спасибо! Может до конца марта. Пока не знаю точно. К лету не готовлюсь. 😃 Разве только к следующему. 😂
25 Mar 20 by member: revyura
|
Вот и я к следующему лету готовлюсь, это лето максимум на даче светит. Как с активностью? Повышаешь?
25 Mar 20 by member: LudaShe
|
25 Mar 20 by member: revyura
|
Привет, Юр, тебе ещё долго? Все как не зайду, твои стрелки вниз😂😂
25 Mar 20 by member: shadow1986
|
25 Mar 20 by member: shadow1986
|
Танюша, привет! Мне ещё долго. Я не ставлю цел похудеть быстро, я хочу всё делать правильно и не спеша. По крайней мере со своей точки зрения.
25 Mar 20 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|