Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 133.00g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клетчатка, Яичный Белок, Морковь, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. Lunch: Фруто Няня Паштет из Индейки, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп томатный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Капуста, Редис, Магнит Редька Зеленая, Вешенки, Огурец (без Кожуры), Мясо Кролика. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Протеин Яичный Канада, Био Баланс Кефирный 1%, Тыквенные Семечки, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taraxacum96's Weight History
|