Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 135.48g | Prot: 100.27g | Carbs: 26.98g.
Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Лента Огурцы Соленые, California Gold Nutrition MCT Oil, Златиборац Грудинка Свиная. Dinner: Окей Огурцы Соленые, Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето Торт, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Подосиновики, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|