Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 144.46g | Prot: 87.59g | Carbs: 17.75g.
Breakfast: Сухая или Твердая Салями, California Gold Nutrition MCT Oil, Venta Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Златиборац Грудинка Свиная, California Gold Nutrition MCT Oil. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|