Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 145.11g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бондюэль Молодой Горошек, Куриное Филе. Dinner: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Пюре Яблоко, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|