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Low carb macht sich wohl bezahlt. Mal sehen, ob ich es eine Weile durchhalte! Jedenfalls habe ich meine Gemüsemenge mal wieder deutlich erhöht!
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74.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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699 kcal
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Fat: 28.75g | Prot: 46.14g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Lunch: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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